Erlebnisabend am 12.02.2020 im Pausengong Saerbeck

Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness

Erlebnisabend am 12.02.2020

Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness

Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck, OT Schulkamp:


Das beim Yoga übliche Dehnen ist schon immer ein ideales Faszientraining gewesen. Durch fließende Bewegung und Achtsamkeit verstärkt sich hierbei nicht nur das körperliche Wohlgefühl, sondern auch die Freude am Üben. Als Turbo-Bremse für das Gedankenkarussell entpuppt sich nebenbei die geschickt geführte Aufmerksamkeit.

Ob dem wirklich so ist, lässt sich testen - am Mittwoch, dem 12.02.20 ab 19.30 Uhr auf dem kostenfreien Erlebnis-Abend mit Entspannungstrainerin Birgit Kratz in SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM, Rheinsalm 15. Anmeldung erforderlich: 02574-245871.
 

Mittwoch, 12.02.2020, 19.30 Uhr
Eintritt: frei!

Anmeldung erforderlich!:


Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
e-mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de


 

Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck, OT Schulkamp:

Erlebnisabend

Gedankenbremse Yoga

 

Die Gedanken systematisch ausbremsen und zur Ruhe kommen lassen UND gleichzeitig auch noch den Körper entspannen, dehnen und kräftigen - ist das in relativ kurzer Zeit an beliebigen Orten ohne äußeren Aufwand machbar? 'Genau das ist die Stärke von Meditativem Yoga!', meint Entspannungstrainerin Birgit Kratz.

Auf diesem kostenfreien Erlebnis-Abend
lädt sie ein, eigene Erfahrungen zu sammeln: Mittwoch, 12.02.2020 ab 19.30 Uhr im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong, Rheinsalm 15. Anmeldung erforderlich: 02574-245871

 

 

Mittwoch, 22.01.2020, 19.30 Uhr
Eintritt: frei!

Anmeldung erforderlich!:


Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
mail: >> birgit@birgit-kratz.de




 




Jetzt wieder online:

Entspannung mit Birgit über Internet

Dienstags ab 19.30 Uhr
über zoom

>> alle Infos

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Kostenfreier Vortrag

Dialog mit dem Unter-
bewusstsein

oder:

Der Körper kennt die Lösung!

Mittwoch, 28.10.2020
ab 19 Uhr

-> ausgebucht!

Die., 10.11.2020
morgens!
9:00 bis 10:30 Uhr

Mi., 11.11.2020

ab 19 Uhr


SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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Seminare (einzeln buchbar!)

Dialog mit dem Unter-
bewusstsein

oder:

Der Körper kennt die Lösung!

Samstag, 31.10.2020

14.00 bis ca. 17.30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

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Kostenfreier Vortrag

Von der Angst zur Lebensfreude

oder

Ist Angst heilbar?

Birgit Kratz, Saerbeck &
HP Psych. Barbara Berndmeyer, Greven

Donnerstag, 05.11.2020
ab 19.00 Uhr

STROETMANNS FABRIK
Fiedrichstraße 2
48282 Emsdetten

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Donnerstag, 19.11.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

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Kostenfreier Vortrag

Weisheit & Kraft unseres Glücksmuskels

Mittwoch, 09.12.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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