Manchmal sagen Bilder mehr
als viele Worte ...

Die Kraft des heilsamen Körperfühlens

Wichtiger Hinweis vor dem Schauen:

Im "echten Leben" läuft das Körperfühlen nicht linear ab. Der Prozess geht immer vorwärts und rückwärts, je nach dem, ob wir unsere Aufmerksamkeit den Gedanken oder dem Körper schenken. Am besten: Einfach selbst probieren und eigene Erfahrungen sammeln!

 

Wie emotionaler Schmerz heilen kann

Hinweis vor dem Schauen:

Es erfordert tatsächlich Mut, unserem Schmerz, den wir eigentlich loswerden wollen, respektvoll und freundlich zu begegnen. Denn das heißt: Wir erlauben uns, auftauchende Gefühle, die wir normalerweise nicht mögen, auch wirklich zu fühlen. Das ist eine große Leistung! Deshalb ist es in Ordnung und wichtig, dass wir uns dafür Zeit lassen und geduldig und sehr sanft mit uns selbst umgehen.

 

Wie Kinder uns beschenken können

Kinder haben ein besonderes Talent, unsere schönen Pläne zu durchkreuzen. Oft - aber zum Glück nicht immer! - bleibt uns gestressten Erwachsenen das Geschenk der eigensinnigen Kleinen verborgen ...

 

 

 

 

 

 

 




Jetzt wieder online:

Entspannung mit Birgit über Internet

Dienstags ab 19.30 Uhr
über zoom

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Kostenfreier Vortrag

Dialog mit dem Unter-
bewusstsein

oder:

Der Körper kennt die Lösung!

Mittwoch, 28.10.2020
ab 19 Uhr

-> ausgebucht!

Die., 10.11.2020
morgens!
9:00 bis 10:30 Uhr

Mi., 11.11.2020

ab 19 Uhr


SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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Seminare (einzeln buchbar!)

Dialog mit dem Unter-
bewusstsein

oder:

Der Körper kennt die Lösung!

Samstag, 31.10.2020

14.00 bis ca. 17.30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

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Kostenfreier Vortrag

Von der Angst zur Lebensfreude

oder

Ist Angst heilbar?

Birgit Kratz, Saerbeck &
HP Psych. Barbara Berndmeyer, Greven

Donnerstag, 05.11.2020
ab 19.00 Uhr

STROETMANNS FABRIK
Fiedrichstraße 2
48282 Emsdetten

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Donnerstag, 19.11.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

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Kostenfreier Vortrag

Weisheit & Kraft unseres Glücksmuskels

Mittwoch, 09.12.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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