Erlebnisabend am Mittwoch, dem 29.04.2020 ab 19.30 Uhr

Entspannende Immunkraft-Stärkung

Kann man Stress in den eigenen 4 Wänden einfach so abschütteln, den Körper am Schreibtisch fit halten und den Rücken stärken? Wie fährt man abends das Gedankenkarussell runter?

Wie kann intelligente Zellernährung Körper & Geist harmonisieren, gesunden Schlaf fördern und das Immunsystem stärken?

Statt im Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong findet dieser kostenfreie Erlebnis-Abend mit Entspannungstrainerin Birgit Kratz und Gesundheits-Coach Natalie Kuhn am Mittwoch, dem 29.04 2020 ab 19.30 Uhr online über ZoomMeeting statt.

Mittwoch, 29.04.2020, 19.30 Uhr

Eintritt: frei!

Teilnahme nur über Internet möglich!

 

Anmeldung

Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
e-mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de

 

Einwahl in das zoomMeeting

>> https://zoom.us/j/494886442
Meeting-ID: 494 886 442

Passwort: 825704

 

Ablauf:


ab 19.15 Uhr Einwahl

ab 19.30 Uhr Vortrag

 

Wie wählst Du Dich ins Zoom-Meeting ein?

Zoom-Meeting zum allerersten Mal beitreten:

klicke auf diesen Link:
>> https://zoom.us/j/494886442

wenn Du zoom das allererste Mal benutzen willst, musst Du nun die zoom App herunterladen. Sie ist kostenlos für Dich!
Die Pemium-Version brauchst Du für Deine Teilnahme an meinen Meetings nicht zu kaufen.

Wenn Du die App gerade installiert hast, dann schließe sie erstmal wieder und folge den nächsten Schritten:
 

Zoom-Meeting mit Gerät beitreten, auf dem zoom bereits installiert ist:

klicke auf diesen Link:
>> https://zoom.us/j/49488644

Meeting-ID: 494 886 442

Passwort: 825704
 

Du wirst gebeten, Deinen Namen einzugeben. Das kann Dein richtiger Name sein oder Deine Initialen oder ein Pseudonym.
mit [ok] bestätigen.
 

Dich selbst mit Audio-Übertragung dazuschalten:

Wenn Du selbst auf dem Meeting gehört werden möchtest:

  • Tippe auf den Bildschirm. Unten erscheint ein Menü.
  • Unten links ist ein Kopfhörer-Symbol zu sehen.
  • Klicke in dem weißen Feld darüber auf [Via Geräte-Audio anrufen].

-> Du bist zu hören. Die Audio-Übertragung von Deinem Gerät kannst Du jederzeit beenden.


Dich selbst mit Video-Übertragung dazuschalten:

Wenn Du selbst auf dem Meeting zu sehen sein möchtest:

  • Tippe auf den Bildschirm. Unten erscheint ein Menü.
  • Im Menü ist ein rotes durchgestrichenes Video-Symbol zu sehen. Darunter steht [Video starten].
  • Auf das rote Video-Symbol tippen.

-> Du bist zu sehen. Die Video-Übertragung von Deinem Gerät kann jederzeit beendet werden.

Meeting-ID: 494 886 442
Passwort: 825704

 


Fertig! Wunderbar!

Willkommen beim Online-Vortrag!
 




jetzt online:

Gemeinsam entspannen & zusammen wachsen

Montag und Dienstag
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

Freitag
17.00 bis 18.30

 

... über zoomMeeting im Internet!

>> mehr Infos

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Kostenfreier Vortrag

Ganz einfach auftanken!

oder:

LebensQualität statt Erschöpfung

gemeinsam mit
Natalie Kuhn

Mittwoch, 12.08.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

 

>> mehr Infos