Birgits Büro-Yoga

... mit Tisch und Stuhl, aber ganz ohne Matte!

 

Sie möchten regelmäßig in wenigen Minuten

  • die Faszien intelligent trainieren
  • den Rücken stärken
  • den Atem vertiefen
  • den Geist systematisch ruhiger werden lassen

?

Sie suchen für sich selbst oder für Ihr Team

  • eine Einführung in praxistaugliches Büro-Yoga,
  • einfache Techniken zur Erfrischung von Körper & Geist
  • eine wirkungsvolle Meditation, die das Gedankenkarussell effektiv ausbremst

?

Vereinbaren Sie einen kostenlosen, unverbindlichen Termin zur Klärung Ihrer Fragen!


Kontakt

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de





jetzt online:

Gemeinsam entspannen & zusammen wachsen

Montag und Dienstag
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

Freitag
17.00 bis 18.30

 

... über zoomMeeting im Internet!

>> mehr Infos

~~~~~~~~~~~~~

Kostenfreier Vortrag

Ganz einfach auftanken!

oder:

LebensQualität statt Erschöpfung

gemeinsam mit
Natalie Kuhn

Mittwoch, 12.08.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

 

>> mehr Infos