Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness

Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness


Das beim Yoga übliche Dehnen ist schon immer ein ideales Faszientraining gewesen. Durch fließende Bewegung und Achtsamkeit verstärkt sich hierbei nicht nur das körperliche Wohlgefühl, sondern auch die Freude am Üben. Als Turbo-Bremse für das Gedankenkarussell entpuppt sich nebenbei die geschickt geführte Aufmerksamkeit.

Ob dem wirklich so ist, lässt sich testen.




Hypnose-Erlebnis-Abend

im Pausengong Saerbeck

Schluss mit Sorgen & Grübelei!


Do., 25.04.2024
19:00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Entspannungstraining für den Alltag

in Stroetmanns Fabrik, Emsdetten

Raus aus der Gedankenfalle!

Schnelle Entspannung für Körper & Geist

3x ab Dienstag, 07.05.2024
17:30 - 18:30 Uhr

 

STROETMANNS FABRIK EMSDETTEN
Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

8:45 bis 10:15 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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