Info- und Erlebnisabend:
Donnerstag, 05.12.2024, 19:00 Uhr

Erste Hilfe bei Angst & Panik

Donnerstag, 05.12.2024, 19:00 Uhr
Info- und Erlebnisabend:

Erste Hilfe bei Angst & Panik

Ein Notfallkoffer für Betroffene & Angehörige

Angst gehört zum Leben. Doch was tun, wenn Angst irrational wird und Panikattacken die Lebensqualität massiv einschränken? Ist Selbsthilfe möglich?

Tanja Erke war selbst viele Jahre lang von Angst und Panik betroffen. Sie hat ihren Weg raus aus der Angst hin zu deutlich mehr Lebensqualität gefunden.

Ihr persönlicher Notfallkoffer bewährt sich für sie auch bei starken Emotionen und in akuten Stress-Situationen. Gemeinsam mit Birgit Kratz, ihrer Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin (Psychotherapie), stellt sie die besten Techniken vor, die sich für sie zuverlässig auch bei akuter Angst und Panik bewähren.

Ein Interview mit Tanja kann übrigens >> hier angehört werden: :

Begrenzte Teilnehmerzahl, daher ist rechtzeitige Anmeldung erforderlich: 02574-245871

Eintritt: 15 Euro                              www.birgit-kratz.de
 

Mein Interview mit Tanja

>> einfach hier klicken

Alle Daten in Kürze:

Info- und Erlebnisabend:

Erste Hilfe bei Angst & Panik

Donnerstag, 05.12.2024, 19:00 Uhr

Ort: Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong, Rheinsalm 15

Eintritt: 15 Euro.

Begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung erforderlich!
 

Info & Anmeldung:

Birgit Kratz

Tel. 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de
 

Anfahrt

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck (OT Schulkamp)
 

>> zum Routenplaner auf der Karte oder hier klicken!