Workshop am 13.12.2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr

Ärger loslassen & tief entspannen

oder:

Die heilende Kraft der Vergebung

Situationen, die ärgerlich sind, weil sie Zeit und Kraft rauben, können sehr belastend sein. Wie geht man damit intelligent um, sodass die Lebensfreude erhalten bleibt bzw. wiederhergestellt werden kann? Was kann in Extrem-Situationen sofort helfen, inneren Abstand zu finden oder bei Dauer-Stress Linderung bringen?

Es gibt praxistaugliche, seit Jahrhunderten bewährte Entspannungs-Techniken, die sich schon seit langem bewähren:

Ho'oponopono - Die machtvolle heilende Kraft der Vergebung wollen wir in diesem Workshop an uns selbst kennenlernen.

Tief heilsam und entspannend wirkende Körper- und Atem-Übungen aus QiGong und Yoga umrahmen den Workshop.

Eine Klang-Entspannung rundet den Nachmittag ab.

Organisatorisches:

Zeit:
Sonntag, 13.12.2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr

Teilnehmerzahl:
max. 8 – bitte rechtzeitig anmelden!

Kosten:
49 € / Teilnehmer

Info & Anmeldung:

Birgit Kratz
Tel. 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de