Vortrag

Ärger loslassen ... und tief entspannen! 

Ärger loslassen ... und tief entspannen!

Niemand wünscht ihn sich, aber er lässt sich nie ganz vermeiden: Ärger. Wie kann man intelligent mit Ärger so umgehen, dass man trotzdem gut schlafen kann und die Lebensqualität nicht leidet? Was kann helfen, Konfliktsituationen auf überraschend einfache aber effektive Weise abzumildern, sodass die Situation sich auf friedliche(re) Weise lösen kann?


Auf ihrem Vortrag  lädt Entspannungs-Trainerin Birgit Kratz ein, Anti-Ärger-Techniken am eigenen Leibe zu testen.




Pausengong Saerbeck:

Hypnose: Urlaub im Inneren Paradies

Donnestag, 10.04.2025
19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Raus aus der Gedankenfalle!

Schnelle Entspannung für Körper & Geist

3x ab Dienstag, 29.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Erste Hilfe bei Angst und Panik

Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige

3x ab Dienstag,29.04.2025
19:15 - 20:15 Uhr

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

9:00 bis 10:30 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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