Birgits Büro-Yoga

... mit Tisch und Stuhl, aber ganz ohne Matte!

 

Sie möchten regelmäßig in wenigen Minuten

  • die Faszien intelligent trainieren
  • den Rücken stärken
  • den Atem vertiefen
  • den Geist systematisch ruhiger werden lassen

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Sie suchen für sich selbst oder für Ihr Team

  • eine Einführung in praxistaugliches Büro-Yoga,
  • einfache Techniken zur Erfrischung von Körper & Geist
  • eine wirkungsvolle Meditation, die das Gedankenkarussell effektiv ausbremst

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Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf:

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de





Hypnose-Erlebnis-Abend

im Pausengong Saerbeck

Hypnose: Kurzurlaub im (inneren) Paradies


Do., 22.02.2024
19:00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Workshops

Frühjahrsputz im Kopf:

Belastendes loslassen. Unterbewusstsein entrümpeln.

im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

Termine: 3* ab Freitag, 01.03.2024 
jeweils von 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

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in STROETMANNS FABRIK EMSDETTEN
Friedrichstraße 2, 48282 Emsdetten

Termine: 3* ab Dienstag, 05.03.2024
jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr

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Hypnose-Erlebnis-Abend

im Pausengong Saerbeck

Hypnose: Frühjahrsputz im Kopf


Do., 21.03.2024
19:00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

8:45 bis 10:15 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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