Vital-Info-Vortrag

Ganz einfach auftanken oder:

LebensQualität statt Erschöpfung

Ganz einfach auftanken

oder:

LebensQualität statt Erschöpfung


Dauerstress zehrt an Geist und Körper und schwächt das Immunsystem. Daher ist es wichtig, im Alltag regelmäßig zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken – besonders, wenn man Urlaub dringend nötig hätte. Was hilft Körper und Geist jetzt und hier, souveräner mit Stress umgehen zu können?

Verblüffend alltagstaugliche Wege zu mehr innerer Ruhe, körperlicher und geistiger Energie und einem starken Immunsystem stellen Lifestyle-Beraterin Natalie Kuhn und Entspannungstrainerin Birgit Kratz vor.




Pausengong Saerbeck:

Hypnose: Urlaub im Inneren Paradies

Donnestag, 10.04.2025
19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Raus aus der Gedankenfalle!

Schnelle Entspannung für Körper & Geist

3x ab Dienstag, 29.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Erste Hilfe bei Angst und Panik

Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige

3x ab Dienstag,29.04.2025
19:15 - 20:15 Uhr

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

9:00 bis 10:30 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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